終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間上海意家人酒店 - 上海
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息描述
主要設施
- 客房餐點服務
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 位於普陀
- 瑞士駐上海總領事館 (4.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低頭族必學！2招紓緩肩頸不適
: （優活健康網新聞部／綜合報導）現在人手機不離身，電腦使用的時間與頻率也相當高。然而長時間維持相同動作與姿勢時，容易造成手部麻痛等不適。一名28歲吳姓工程師，上班需長時間使用電腦，下班後用手機遊戲紓壓。長時間使用手機與電腦，慢慢出現手臂痠麻等症狀。後來至復健科就診、接受復健治療與姿勢矯正，症狀才舒緩。
縮下巴、開酒瓶 2運動減緩肩頸僵硬
現今，手機普遍，人手一機，使用的時間越來越長，使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示，若無採取最佳姿勢使用，很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。
低頭會造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，時間一久，壓迫神經就會有不適的症狀產生。吳琦淵物理治療師提供2個回復頸椎自然位置的方式，低頭族們可以多加練習，預防肩頸僵硬並緩解不適：
1小型家庭旅館）縮下巴／
首先採站立姿勢，背部貼牆、不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若回復動作順利，可增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方作為反抗力道，增加頸椎的肌力。
2酒店預定）開酒瓶運動／
首先採站立姿勢，背部貼牆、不駝背。接著雙手高舉向上，再將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作。若動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
3C產品適度使用 避免危害身體健康
吳琦淵物理治療師提醒，除了正視姿勢正確的重要性，也呼籲應適度使用3C產品，才不會造成身體健康損害。如出現身體不適，應就醫尋求專業人員協助，避免延誤治療時機。
武打演員鄒兆龍以《九品芝麻官》的「常威」一角，叫台灣影迷印象深刻，還因為演出《駭客任務》系列更上一層樓，今年也回到台灣拍攝電影《角頭2：王者再起》，並且塑造愛家愛小孩的形象，但沒想到有小三出面爆料，他不僅結婚後包養情人，甚至有小四、小五、小六，小三終於受不了，出面講了許多勁爆消息。但鄒兆龍經紀人出面表示一切不是事實，並且決定提告。
事情一開始是鄒兆龍的小三，在微博爆料自己深信鄒會離婚，當小三跟著他，最後卻被拋棄，但鄒兆龍的經紀人馬上表示子虛烏有，小三不甘心，又在微博PO出一堆她和鄒兆龍的家居照片，裏頭甚至還有鄒兆龍摸小三大腿的照片。
小三也細訴認識鄒兆龍源由。女生說和鄒兆龍最開始認識，是因為他到內地拍戲，想找一個能過日子的女孩子，問題是鄒兆龍已經結婚，還有2個孩子，沒想到有一天，鄒兆龍把她灌醉，然後發生了不可描述的事情。生米煮成熟飯之後，鄒兆龍便說自己和老婆已經7年沒有夫妻生活了，還甜言蜜語幫女方洗內褲，只為了留下小三。
小三更隔空向鄒兆龍喊話：「我們睡在一起的日子少說150天吧？想害你為何不拍個床照？錄性愛視頻？你的自私和最後劈腿時做法逼的我站出來說話！你私欲太重！」該女子還表示，自己發表這一系列證據（微信對話和照片）並不是為了錢，而是為了揭露他的真面目。
旅館預定折扣不過鄒兆龍的經紀人稱所有爆料為不實言論，很多照片都是PS出來的，目前已經交給警方和律師處理。
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